日本整形外科学会が、ヒアルロン酸サプリメントの効果について所見をWeb上で公開しています。

結論は、「分子の大きさ」に注目。保険適用でないという観点から「科学的な有用性は認められていないが、全く効かないというデータもない」という立場をとっています。

個人の代謝により差が生まれるでしょうが、いずれにしても、ヒアルロン酸が年齢とともに減少することから、しっかりと足腰の筋肉を鍛え血流促進に心がけながら、サプリメントによる成分補給を継続することも予防策の１つとして考えられます。改善効果を期待する治療薬ではありません。